31 мая 2010

Забавное видео: слон рисует автопортрет!

Посмотрите это видео

Слон рисует автопортрет с цветком


Меня не оставляло ощущение, что это какой-то трюк. Не может такого быть!  А что думаете по поводу рисующего слона вы?


Спасибо постоянной читательнице Лене Парати за интересную информацию!









28 мая 2010

Тодикамп: отзывы.

Сегодня мне пришло удивительное письмо от постоянной читательницы моего блога Лены Парати из Венгрии. В нем она рассказывает о том, как тодикамп помог ей, ее маме и другим людям. Читайте и делайте правильные выводы!



Хочу написать свой отзыв о приеме тодикампа.Возможно это кому-то тоже поможет..
Решила написать об этом препарате, чтобы люди знали, что выход из любой проблемы всегда есть, только его надо найти.

Читать статью дальше:
 http://chistka-organizma.com/todikamp-otzyvy/


Другие статьи о тодикампе

Хильда Кларк против Михаила Тодика

Очищение организма после употребления тодикампа (керосина)

Программа очищения и восстановления организма после употребления тодикампа (керосина)

Еще раз о тодикампе

19 мая 2010

Весна в Ванкувере

Весна -самое красивое время года в Ванкувере.
У многих перед домами  фонтаны, альпийские горки и японские сады. Вот несколько фотографий весеннего Ванкувера.

На снимке -цветущая сакура.


У нас весна в самом разгаре: цветут рододендроны, вестфалия, азалия. Уже отцвели сирень и камелия.
 На этом снимке - цветущий рододендрон, а вдали кустик сиреневого цвета - вереск.

 Каждый хозяин дома старается сделать свою лужайку самой красивой и оригинальной, привлекая для этого специалистов по ландшафтному дизайну.



На это фотографии вы видите элемент дизайна, выполненного в олимпийской символике. Ванкуверцы страшно гордилятся, что именно их любимый город был местом проведения Олимпиады, а еще больше - успехами канадских спортсменов.

А это одно из самых любимых моих мест: парк Саймен Фрезер университета. Он находится недалеко от того места, где я живу, поэтому мы здесь часто бываем. Здесь, высоко в горах всегда немного ветренно, изумительный чистый горный воздух и великолепный вид! За много лет не могу привыкнуть к этой красоте и каждый раз  оказавшись здесь, я думаю: "Как прекрасна жизнь!"



Наталья Вавилина предложила просто супер-интересную идею: передать друг другу по блогам эстафету весеннего настроения. Я приняла эстафету у легендарной женщины - Тамары Сушко из Швеции, очень творческого человека, победителя многих конкурсов кинооператоров.

А также от Марианны Тамбеллини из Канады, хозяйки закрытого элитного женского клуба. Более 10 лет Марианна помогает одиноким женщинам обрести свое счастье в браке с иностранными женихами. И весьма преуспела в этом!   

Уважаемые читатели! Надеюсь наши весенние фотографии улучшат ваше настроение. Обязательно передайте его дальше по эстафете своим близким, друзьям, коллегам и даже незнакомым людям! Всем нам удачи, улыбок и весеннего настроения!

18 мая 2010

Вегетарианство. Какая главная беда вегетарианцев?

 Одни считают вегетарианство панацеей, другие приводят массу доводов против. И один из главных : среди долгожителей нет вегетарианцев! Тем интереснее прочитать рассказ вегетарианца - долгожителя.  Игорю Гаврилову - Аверченко около ста лет. Он вовремя понял, что у него дефицит витамина В12 - это основная беда всех вегетарианцев. Как только он ввел в свой рацион рыбу, то есть перестал быть вегетарианцев, его проблемы со здоровьем закончились. Вот как он сам пишет:


Мои беды начались в 1987 году. Я ощущал сильнейшую слабость, особенно в ногах, некоторую потерю чувства равновесия, боли в верхней части живота. У меня не было аппетита. Кожа и слизистые оболочки слегка пожелтели.

При обследовании в больнице у меня были выявлены тяжелая анемия и атрофия желез желудка. Лечащий хирург предполагала злокачественную опухоль и настаивала на операции желудка. Когда я обратился к другому специалисту, он поставил иной диагноз - болезнь Аддисона-Бирмана и, как выяснилось, оказался прав. Мое заболевание было связано с дефицитом витамина В12. Думаю, что предпосылкой к его развитию стала пониженная кислотность желудочного сока, которую обнаружили у меня еще в 1950 году. Болезнь Аддисона-Бирмана, если поздно начать лечение, грозит потерей памяти и даже психозом.
Раньше это заболевание называлось злокачественным малокровием. Сравнительно недавно было установлено, что в результате атрофии слизистой желудка организм перестает вырабатывать вещество гастромукопротеин, которое помогает адсорбировать из пищи витамин В12 (цианокобаламин), связывая его в пищевых продуктах и обеспечивая тем самым его поступление в организм. У меня это вещество не вырабатывалось, и поэтому витамин В12, поступающий с пищей, моим организмом не усваивался. Это и стало причиной тяжелой анемии и грозило умственной деградацией.

Гастроэндоскопия и рентгеновские снимки показали, что операция желудка мне не требовалась ни тогда, ни, как показала жизнь, позже. Лечение в гастроэнтерологическом отделении больницы заключалось в инъекциях витамина В12 и приеме ферментов.

Я так подробно описываю историю моей болезни, чтобы показать, что не только больные, но иногда и врачи мало знакомы с симптоматикой болезни Аддисона-Бирмана и ее печальным финалом — маразмом.

Исследования, проведенные Робертом Расселом в Центре по питанию человека и его старению (Тафтский университет, США), подтвердили, что именно недостаток витамина В12 может привести к маразму и психическим расстройствам в пожилом возрасте. Подобными расстройствами в США страдают приблизительно 24% людей в возрасте от 60 до 69 лет. 32% людей - от 70 до 79 лет и почти 40% людей - старше восьмидесяти. Дело в том, что с возрастом в желудке человека производится все меньше соляной кислоты, пепсина и желудочного фермента, необходимых для усвоения из пищи витамина В12. Такое патологическое состояние называется атрофическим гастритом. Это заболевание может развиваться очень медленно, на протяжении многих лет, никак не проявляя себя. Нередко оно оказывает влияние только на мозг и нервную систему и больше ни на что. Чем дольше люди с симптомами этого заболевания остаются без лечения, тем тяжелее становится их положение.
Недостаток витамина В12 обнаруживается и при таких болезнях как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, которые протекают очень тяжело и практически не излечимы.

Кстати, знаете от чего страдал Герберт Шелтон (авторитет в области здорового образа жизни) последние 13 лет своей жизни? От болезни Паркинсона. И хотя он умер в 90 лет, последние годы его жизни трудно назвать счастливыми - болезнь приковала его к постели.

Поэтому на этот витамин и условия его усвоения в организме стоит обратить особое внимание.
 Обнаружив у себя недостаток витамина В12, он разработал собственную программу здоровья для продления молодости и борьбы со старческим маразмом. Вот его программа:

1. Интеллектуальная нагрузка
Чтобы сохранить ясность мысли и память в пожилом возрасте, нужно тренировать мозг. Каждый может сам выбрать наиболее подходящий для него род интеллектуальной деятельности. Я, например, выйдя на пенсию в 84 года, начал более глубоко изучать геронтологию, пишу статьи, работаю на компьютере, интересуюсь политикой.
2. Изменение режима питания. 
Двухразовое питание. Завтрак в 10-00 после выполнения йоговских упражнений. Второй прием пищи в 18-00. В промежутке между завтраком и обедом пьет настой шиповника с лимоном и медом, иногда съедает какой-нибудь фрукт. После 18-00 ничего не сет и не пьет. Таким образом, перерыв в еде, составляющий 14 часов, приходится на вечернее и ночное время. Идея «ночного голодания» подкрепляется тем, что выделение гормона роста происходит преимущественно во время ночного сна. В старину говорили, что дети растут ночью. Он думает, что в свете последних исследований к этому можно добавить, что взрослые люди во время сна молодеют. 

После перехода на 2-х разовое питание у него улучшились самочувствие и сон. Не смотря на большой ночной перерыв между приемами пищи, голода н не испытывает.

Чем вреден поздний сытный ужин? После такого ужина поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать инсулин, и в гипофиз поступает команда прекратить выработку гормона роста. Это способствует ожирению и старению. 

Вообще жир в теле является одним из основных факторов снижения производства гормона роста. Установлено, что чем ниже процентное содержание жира, тем выше уровень гормона роста.

3. Ежедневное меню

Чтобы избежать ожирения и склероза, он придерживается следующей диеты: 

  • Из жиров и белков употребляет: льняное масло (2 ст. л. в день), жирную рыбу (скумбрию), грецкие орехи, из молочных продуктов – кефир, обезжиренный творог и немного сыра.
  • Ест гречневую и геркулесовую каши, пророщенную пшеницу, отруби, черный хлеб (2 кус. в день).
  • Сахар заменил медом. Исследователи выдвинули предположение, что при чрезмерном употреблении сахара вырабатывается больше свободных радикалов, и поэтому в пожилом возрасте он ускоряет процессы старения.
  • Сократил употребление соли для профилактики развития гипертонической болезни.
  • Ежедневно съедает яблоко, лимон, урюк, чернослив, ест овощи, чеснок, ягоды.
Благодаря такому режиму питания, его вес не меняется: при росте 172 см он весит 64 кг. 
4. Прием витаминов и аминокислот. 
Рекомендуемые аминокислоты получает в составе пищевых добавок. Пьет их курсами по 4-6 недель, делая между ними 2-хнедельный перерыв.
Ежедневно принимаю
  • Одну капсулу комплекса витаминов и элементов витрум центури, делая перерыв между курсами,
  • Для интенсификации выделения гормона роста курсами никотиновую кислоту (витамин РР) по 0,05 г в соответствии с инструкцией, прилагаемой к упаковке.
  • Одну капсулу витамина Е, содержащую 0,1 г альфа-токоферола ацетата, две таблетки фолиевой кислоты по 0,001 г и бета-каротин.
  • Выпиваю каждый день литр настоя шиповника с медом и лимоном, чтобы пополнить организм витамином С,
  • Съедаю 60 г проращенной пшеницы, содержащей легкоусвояемый витамин Е, и пять грецких орехов.
  • Чтобы получить необходимое количество селена и серы, каждый день принимаю чесночные таблетки (алисат или другие) или трижды в день съедаю 1-2 зубчика сырого чеснока. Витамин Е и чеснок снижают свертываемость крови, поэтому у меня протромбин держится на уровне 70% при норме 90-100%. Кроме того, чеснок уменьшает уровень холестерина е крови.
Учитывая имеющиеся у меня заболевание желудка и болезнь Аддисона-Бирмана, два раза в месяц делаю инъекции витамина В12 (оксикобаламина или цианокобаламина) в количестве 500 мкг. Для поддержания нормальной кислотности желудочного сока при каждом приеме пищи выпиваю растворенные в воде таблетки ацидин пепсина по 0,5 г.

5. Физические упражнения.  

С возрастом скорость синтеза белка уменьшается, а скорость распада остается неизменной, что ведет к уменьшению мышечной массы. Чтобы стимулировать выработку гормона роста, а следовательно, увеличить мышечную массу и избежать остеопороза, он регулярно выполняет упражнения с гантелями, совершает пешие прогулки, делает 50-100 приседаний, занимается йогой, выполняет комплекс упражнений для оздоровления позвоночника и суставов. Он убежден, что именно многолетние физические упражнения способствовали тому, что в настоящее время его биологический возраст намного меньше календарного.
На своем опыте я убедился: чтобы избежать маразма в глубокой старости, недостаточно принимать витамины, минеральные вещества и тренировать память. Необходимо вести активный образ жизни - больше двигаться, совершать прогулки на свежем воздухе. Я, например, каждый день делаю утреннюю зарядку, выполняю стойку на плечах - для улучшения кровообращения мозга, полчаса уделяю специальному комплексу йоговских упражнений для профилактики диабета, час - спортивной ходьбе, полчаса — занятиям с гантелями весом 2 кг. Летом занимаюсь садом. Благодаря активной физической и умственной деятельности в сочетании с витаминотерапией, я до сих пор чувствую себя молодым.
                                                         ****
А что думаете о вегетарианстве вы? Если вы перешли на вегетарианство, то какие изменения в своей организме, положительные или негативные, вы заметили? Расскажите нам.

Сайты о вегетарианстве
главный портал вегетарианцев 
аюверда и вегетарианство
вегетарианство -сайт о здоровой еде 
макробиотика


11 мая 2010

Товары и услуги


Тренинг   "21-дневный вызов"


В комплект входит: 
- 5 кастов ( аудиозаписей вебинаров) общей продолжительностью более 10 часов

- Книга - справочник  и рецепты здорового питания с иллюстрациями) 

- аудиозапись медитативного очищающего бега,

 -аудиозапись мини-тренинга "Оцени свое питание".





Бонус№1 лекция и воркшоп "Основы медицинской Астрологии для неастрологов"


Бонус №2 лекция "Потенциал Z -значение для организма, как повысить".

Прочитать отзывы участниц прошедшего тренинга


03 мая 2010

Опрос "Какие пищевые добавки самые эффективные"

Уважаемые читатели!

У меня к вам несколько вопросов:

какие пищевые добавки, каких компаний, в том числе сетевых, вы считаете самыми эффективными?

обьясните, почему вы так считаете?

У вас есть какие-то конкретные, реальные результаты эффективности этих пищевых добавок?

Можете указать, если вы дистрибьютор и дать ссылку на ваш сайт или блог.

Мне нужна эта информация, чтобы дополнить свою систему здоровья эффективными и доступными пищевыми добавками, которые я могла бы рекомендовать участникам моих тренингов и во время личных консультаций.

СПАСИБО!